Det kan være svært at holde sig i form, når hverdagen presser. Til daglig er det altid nemt at holde fokus på sin krop. Der kan nemlig være alt muligt andet der fylder, så som arbejde, studie, børn eller ægteskab. Derfor er det en god idé at opbygge nogle vaner, såsom mountainbike cykling, til at […]
Read More